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57岁三个月轻松减重12斤!家门口的“定制化”服务,已经有不少人受益

来源:健康杭州 发布日期:2025-12-05 09:19 浏览次数:

“健康真的能‘管’出来!”在富阳区里山镇社卫中心的“四高一重”多病共防体重管理项目中,57岁的王大姐(化名)用三个月时间成功减重6.1公斤,腰围缩小10厘米,内脏脂肪减少5.5公斤,血压趋于正常,甘油三酯从1.1mmol/L下降至0.67mmol/L实现了健康蜕变。

3个月前,王大姐体重83.2公斤,腰围达110厘米,血压波动于144/84mmHg,日常易疲劳,存在心血管疾病潜在风险。2025年“四高一重”多病共防项目启动后,她主动报名。里山社卫中心为她组建了一支由家庭医师、营养指导员、临床医生等3人组成的“减重护航团队”,制定中医调理、膳食计划和运动方案,如穴位拔罐、健康茶饮及快走、跳舞等易坚持的运动方式。团队医师每周跟踪她的身体状况、饮食和运动执行情况。"就像有个健康管家在身边,特别踏实."

如今,王大姐的血压稳定在130/80mmHg(趋于正常),身体更轻盈,走路不再气喘。她高兴地说:“以前觉得减重很难,现在才知道,用对方法、有专业指导,健康真的可以‘管’出来。”王大姐的健康进步绝非个例,在杭州,还有很多合并高血压、高血糖等慢性疾病的超重肥胖居民在“四高一重”重点人群多病共防体重管理项目中迎来身体状态的蝶变。

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今年,杭州w88优德体育积极响应国家及省级“体重管理年”决策部署,创新推出“健康杭州体重管理十大行动”,通过体系化建设、支持性环境打造与重点人群精准干预,构建覆盖全生命周期的体重管理服务网络,形成具有杭州特色的健康管理新模式。


完善体系建设,让服务更贴心

依托市中医院成立市健康体重指导中心,在上城区、西湖区试点打造体重管理医联体模式,通过专家下沉、双向转诊、协同共管等方式,探索实现“区域协同”体重管理分中心建设和中西医体重管理同质化服务。

在全市推进公立医疗机构首诊测身高、体重、腰围工作。将体卫融合理念融入体重管理工作,强化社区卫生服务中心与社区运动健康中心双中心模式。

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图为奥运冠军孙杨作为“杭州市体重管理诊疗中心形象大使”体验相关服务


营造支持性环境,让健康更流行

开展“知‘体’达理”系列健康科普活动,组建杭州市体重管理专家库,依托“钱塘名医荟”直播间平台推出系列专家科普。

启动“健康杭州百日体重管理行动”,联动体育部门、团市委在各地开展专家讲座、义诊咨询、运动评估、青年夜校等多元化宣传活动。

鼓励各级医疗机构开设“家门口的”体重管理“前沿阵地”,全市目前有69家二级以上医疗机构,124家社区卫生服务中心(乡镇卫生院)开设体重管理门诊。

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干预重点人群,让管理更精准

针对“四高一重”(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸任意一项合并超重肥胖)人群,在全市90家医疗机构/社区卫生服务中心(乡镇卫生院)开展多病共防试点管理工作。

推出“杭伢儿轻盈行动”,发布“杭州市儿童青少年体重管理工具包”,助力儿童青少年更科学、便捷地管理体重。

开展育龄期妇女全周期体重评估与筛查,对体重异常产妇进行专案监测与随访管理。

在企事业单位探索开展“嵌入式”“定制式”体重管理试点和体重“自管站”,赋能职业群体体重自我管理。

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体重管理是一场关乎健康的“持久战”,杭州市始终以科学为引领、以行动为纽带,推动体重管理理念深入人心。如今,科学管理体重的“健康新风尚”正在杭城蔚然成风,成为市民追求美好生活的生动注脚。

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